Giochiamo allo yoga!
A quattro anni dalla prima edizione, «Giochiamo allo yoga» è nuovamente...
Mindfulness con i bambini
Qualche tempo fa vi ho parlato della mindfulness, uno stile di meditazione...

Lezione di mezz’ora con rilassamento finale

Grazie per la condivisione! Ecco la tua lezione di yoga, completa di rilassamento finale. Spero ti piaccia. Per qualsiasi dubbio sono a disposizione nei commenti.