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Niente più Scuse: Minimalismo per Genitori
Molti di noi pensano che il minimalismo sia impossibile in una casa in...

Yoga con i bambini: le carte da scaricare

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Nei giorni scorsi abbiamo parlato di yoga con i bambini. Siete in molte a contattarmi per chiedermi consigli in merito, e informazioni sul mio libro, che al momento non posso condividere. Per chi desidera introdurre la pratica dello yoga nella propria famiglia, senza prendersi troppo sul serio, ho preparato una nuova versione del nostro gioco… 

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Lo yoga con i bambini

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Spesso mi chiedete come io riesca a far praticare lo yoga ai miei figli. Molte di voi mi dicono di aver provato, con scarso successo. La risposta è molto semplice: è tutta una questione di aspettative. Probabilmente vi ho trasmesso un’immagine falsata. Probabilmente immaginate i miei figli, immobili e auto-disciplinati come dei piccoli guru, intenti… 

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