Giochiamo allo yoga!
A quattro anni dalla prima edizione, «Giochiamo allo yoga» è nuovamente...
Mindfulness con i bambini
Qualche tempo fa vi ho parlato della mindfulness, uno stile di meditazione...

Coltivare l’orto insieme ai bambini

coltivare l'orto
 

Avete mai mangiato un pomodoro appena colto dalla pianta? Se ci state pensando, probabilmente significa che la risposta è no. Altrimenti ve ne ricordereste, e non vedreste l’ora di farlo di nuovo. Sono sempre più numerose le famiglie che coltivano la propria frutta e verdura. In questo modo, preservano l’ambiente. Coltivare un piccolo orto è… 

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Indizi d’autunno

 

Questo è uno dei periodi dell’anno che preferisco. C’è una luce particolare. I colori sono caldi e suggestivi. Le giornate cominciano ad accorciarsi e a rinfrescarsi. Ma non troppo: si sta ancora così bene fuori, che cerchiamo di goderci le belle giornate, finché durano. Intanto ritroviamo i nostri ritmi, le nostre abitudini.

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Gelatina di Ribes e Lamponi

 

  Ingredienti Ribes e Lamponi a piacere Zucchero Gelatina alimentare (facoltativo) Procedimento Raccogliere (o acquistare) ribes e lamponi a volontà. Metterli a bagno in poca acqua e lasciarveli per una notte intera. Il mattino dopo, scolarli con uno strofinaccio pulito che servirà da filtro e recuperarne il succo. I più piccoli saranno lieti di dare una mano… 

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