A Colonia con Skylanders
Nelle scorse settimane io e Leo siamo stati al Gamescom (una grande fiera...
Montessori - Il Decalogo dell'Educatore
Nei giorni scorsi, sfogliando gli appunti presi durante la mia formazione...

Esperimenti di Cristalloterapia

cristalloterapia
 

Nelle scorse settimane ho letto un libro molto interessante: “Meditazione sui Chakra“. Il libro propone diversi modi di armonizzare i chakra attraverso lo yoga e la meditazione ma anche con l’utilizzo di oli essenziali, fiori di Bach e… cristalli. Questa cosa dei cristalli mi ha molto incuriosita. Parlando del chakra della corona, che si trova sulla sommità… 

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10MinYoga

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Vi ho parlato nei giorni scorsi dei nuovi progetti in cantiere. Uno di questi è 10MinYoga, un’applicazione che vi permetterà di praticare da casa, sfruttando i “tempi morti”, con sequenze che vanno da 1 a 10 minuti e che vi aiuteranno a ritrovare la calma, ad avere più energia, a combattere l’insonnia e il mal… 

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Meditare per Trovare Se Stessi

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Se vi eravate stufati di vedere sempre me, ecco per voi un bel pezzo di ragazzo. Guardatelo bene per qualche istante, poi però toglietevelo dalla testa perché qui si tratta di trovare se stessi. “Come faccio a trovare me stesso?” Disse un allievo a Nisargadatta Maharaj, 

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Tecnologia e Meditazione

Cattura
 

Come tutte le innovazioni anche la tecnologia ha portato, insieme ad un gran numero di vantaggi, anche un bel po’ di scompiglio nelle nostre vite. Non è facile riuscire a gestire la possibilità di essere ovunque e di comunicare con chiunque, in qualsiasi momento. Non è facile rinunciare al senso di onnipotenza che deriva dalla… 

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Il Seme della Consapevolezza

meditazione
 

Ultimamente il tempo è piuttosto capriccioso, e noi che siamo abituati ad avere il sole 360 giorni all’anno approfittiamo di ogni raggio intermittente per mettere il naso fuori. Proprio quello che è successo domenica. Il primo, timido raggio di sole ha dato il via ad una serie di telefonate e ci siamo dati appuntamento al… 

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