Mauritius: una destinazione per famiglie
La scorsa settimana a Milano si è tenuto un incontro dedicato all'isola...
Giochiamo allo yoga!
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Yoga: perché diciamo “Namasté”

Nomadic Lass
 

  Se avete mai provato una lezione di yoga, avrete sentito senz’altro questa parola. A volte la uso anche io sul blog, dando forse per scontato il suo significato. Il termine è sanscrito e viene utilizzato ancora oggi in India come saluto, congiungendo le mani davanti al petto ed effettuando un leggero inchino. Letteralmente, namasté significa… 

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Meditare per trovare la Pace

meditare
 

Nella Bhagavad Gita, uno dei principali testi sacri della tradizione induista, la nostra mente è paragonata ad un cavallo imbizzarrito. Se lo cavalchiamo rischiamo di farci male, se non addirittura di morire. Lo scopo della meditazione è di addestrare questo cavallo per fare in modo che ci obbedisca. Perché ci porti non dove vuole lui, ma dove… 

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La Bhagavad Gita

Arjuna e Krishna durante la battaglia
 

La Bhagavad Gita è uno dei testi principali della tradizione induista. Si tratta di un poema epico, tratto da un’opera più ampia (il Mahabarata) attribuito al saggio Vyasa. La Gita racconta un dialogo tra il principe Arjuna e il suo cocchiere Krishna, incarnazione del dio Vishnu, alla vigilia di una battaglia. Arjuna, principe guerriero, esita a… 

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