Montessori: il Grande Equivoco
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Niente più Scuse: Minimalismo per Genitori
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Gli Scherzi dell’Universo – Seconda Puntata

10minyoga
 

In questo post vi raccontavo come un desiderio apparentemente impossibile si fosse realizzato in maniera del tutto inaspettata. Un altro “scherzo dell’Universo” mi è capitato quando ho avuto l’insperata opportunità di diventare insegnante di yoga. Ed ecco che oggi il cerchio si chiude in modo incredibilmente poetico.

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Esperimenti di Cristalloterapia

cristalloterapia
 

Nelle scorse settimane ho letto un libro molto interessante: “Meditazione sui Chakra“. Il libro propone diversi modi di armonizzare i chakra attraverso lo yoga e la meditazione ma anche con l’utilizzo di oli essenziali, fiori di Bach e… cristalli. Questa cosa dei cristalli mi ha molto incuriosita. Parlando del chakra della corona, che si trova sulla sommità… 

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10MinYoga

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Vi ho parlato nei giorni scorsi dei nuovi progetti in cantiere. Uno di questi è 10MinYoga, un’applicazione che vi permetterà di praticare da casa, sfruttando i “tempi morti”, con sequenze che vanno da 1 a 10 minuti e che vi aiuteranno a ritrovare la calma, ad avere più energia, a combattere l’insonnia e il mal… 

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Meditare per Trovare Se Stessi

chico
 

Se vi eravate stufati di vedere sempre me, ecco per voi un bel pezzo di ragazzo. Guardatelo bene per qualche istante, poi però toglietevelo dalla testa perché qui si tratta di trovare se stessi. “Come faccio a trovare me stesso?” Disse un allievo a Nisargadatta Maharaj, 

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