Giochiamo allo yoga!
A quattro anni dalla prima edizione, «Giochiamo allo yoga» è nuovamente...
Mindfulness con i bambini
Qualche tempo fa vi ho parlato della mindfulness, uno stile di meditazione...

Tutorial: i Pantaloni per lo Yoga

DIY yoga pants
 

Chi mi segue su instagram li ha già intravisti nelle scorse settimane. Oggi vi spiego come realizzare questi morbidi pantaloni, che io utilizzo per lo yoga ma che vanno benissimo in qualunque altra occasione. Vi occorrerà un tessuto di maglina, della carta per cartamodelli (o, se non ne avete, un altro tipo di carta, purché… 

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