Abbiamo già parlato dei mandala da colorare e dei loro benefici effetti sulla mente umana.
Dopo aver preso dimestichezza con queste figure, abbiamo iniziato spontaneamente a disegnarle noi stessi.
Dopo aver tracciato un cerchio, lo dividiamo in quattro parti e disegnamo al loro interno delle forme geometriche e non, possibilmente speculari (ognuno secondo le proprie capacità).
Attenzione… disegnare i mandala dà dipendenza… non riuscirete più a smettere!
Lo sapevate?
Secondo Carl Gustav Jung (che ha trascorso vent’anni della sua vita a studiare i mandala),“durante i periodi di tensione psichica, figure mandaliche possono
apparire spontaneamente nei sogni per portare o indicare la possibilità
di un ordine interiore. Il simbolo del mandala, quindi, non è solo un’affascinante forma
espressiva ma, agendo a ritroso, esercita anche un’azione sull’autore
del disegno perché in questo simbolo si nasconde un effetto molto
antico: l’immagine ha lo scopo di tracciare un magico solco intorno al
centro, un recinto sacro della personalità più intima, un cerchio
protettivo che evita la “dispersione” e tiene lontane le preoccupazioni
provocate dall’esterno. Ma c’è di più: oltre ad operare al fine di
restaurare un ordinamento precedentemente in vigore, un mandala persegue
anche la finalità creativa di dare espressione e forma a qualche cosa
che tuttora non esiste, a qualcosa di nuovo e di unico“.
(fonte: Wikipedia).
Noi abbiamo iniziato colorandoli, poi ci è venuta voglia di fare i nostri. degli effetti descritti da Jung non ti saprei dire, ma di certo è unattività rilassante che ti permette di essere nel qui e ora. Per questo nel mio post precedente lho definita unattività meditativa.
Coloro spesso i mandala. Trovo che sia un’attività estremamente rilassante… e le parole di Jung hanno dato una spiegazione a queste sensazioni. Piacciono molto anche ai bambini. Non abbiamo mai provato a disegnarli però: dei mandala personali, che scaturiscono dal cuore. Proveremo.
Grazie Claudia. Ti mando un grande abbraccio e… buona giornata.
Anche da te brilla finalmente un sole stupendo?
Francesca
Ho già letto di questo e in effetti avevo già pensato anche io ad affrontare questo tipo di disegno, ma guarda, mi sembra così complicato, che non so da che parte iniziare. Tu come hai fatto? Voglio dire, tu dici di aver preso dimestichezza con queste figure, ma come hai iniziato?
Veramente hanno questo effetto di cui tanto si parla?
Non li conoscevo ma mi hai molto incuriosito. Voglio provare a disegnarli. Questo pomeriggio li propongo al bimbo. Mi piace molto l’immagine del cerchio protettivo rispetto alle tensioni esterne. Mi sono rilassata già solo a leggere le parole di Jung..
È interessante quanto condividi sui mandala.
Grazie Claudia, sempre molto gentile.
Sono molto curiosa di provare. I bambini sembrano molto attratti da questi disegni.
In questo perodo anche a scuola mio figlio si sta cimentando nella creazione di mandala, ieri doveva realizzarne uno come compito a casa, mi sono stupuita della facilità con la quale ha realizzato la geometria di forme che aveva in mente! I bambini stupiscono sempre! Ciao
Che buffo, appena ho letto il tuo post precedente sui mandala mi sono istintivamente messa a disegnarne uno da me. E’ rilassante e dà una gran soddisfazione! A me piace farlo a mano, anche se non risultano perfetti.
E’ vero comunque, dà dipendenza!
Ciao! A proposito di questa bellissima attività: ne abbiamo parlato ultimamente a yoga e i mandala fatti di sabbia (stupendi) vengono poi lasciati disperdere dal vento. in effetti servono come lavoro di pulizia dei pensieri per il qui e ora, ma poi dovrebbero esser lasciati andare sempre per la storia del non attacamento. poi quando guardo cosa creano i bimbi faccio fatica a eliminarli….