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Yoga con i bambini: asana creative

 

Per gli appassionati di yoga, ecco due nuove asana inventate da Leonardo:

Il Faraone

 

asana faraone

 

La Mummia

 

asana mummia

Gli effetti di queste posizioni ancora non li conosciamo. Ve li comunicheremo dopo accurati test.

Namasté!

 

Commenti

  1. dice

    Ciao Claudia… giusto ieri ho riportato un articolo in un post sul mio blog. Vengono descritti gli effetti dello yoga sui bambini. Interessantissimo è il video dove alcune maestre parlano della loro esperienza all’ interno di un asilo…è stato anche pubblicato un libro su quest’ argomento…

  2. dice

    A parte una preparazione un po’ lunga per la mummia (avvolgersi ben bene nelle bende) io non vedo controindicazioni per queste nuove asana! ;-))

  3. ritadd dice

    Non avevo mai fatto yoga, domenica ci siamo divertiti a provare le varie posizioni da voi suggerite.
    Anche la piccola di 3 anni ne è rimasta entusiasta.

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