OCCORRENTE:
Fiori secchi di lavanda e/o camomilla.
Miglio, o riso, fagioli secchi o noccioli di ciliegia, o quant'altro vi venga in mente.
Oli essenziali di lavanda e/o camomilla.
PROCEDIMENTO:
Cucire un "sacchettino" di cotone su tre lati.
Ripiegare verso l'interno un bordo di mezzo cm sul lato aperto. Stirare.
Riempire con il riso (o il miglio, ecc.), i fiori secchi e qualche goccia di olio essenziale.
Cucire il lato rimasto aperto.
Otterrete un cuscinetto che, posto nel microonde (ricordate di umidificarlo con qualche goccia d'acqua o di olio essenziale) sarà un'ottimo scaldamani, o un degno sostituto della classica borsa dell'acqua calda. Sarà anche un ottimo oggetto consolatorio per i bambini, da portare a letto o per alleviare un mal di pancia, o un mal di testa, anche di quelli immaginari.
Io le uso anche per Chiara, quando mi sembra che abbia mal di pancia. Il peso e il calore del sacchettino hanno lo stesso effetto di una mano calda posata sul pancino. Ovviamente la mano in carne ed ossa è preferibile, ma se i fratellini devono mangiare o prepararsi per andare a scuola, la bouillotte puo' dare un po' di sollievo nell'attesa...
Vi consiglio di usare tessuti e fili in materiali esclusivamente naturali, in modo da evitare spiacevoli sorprese nel microonde...
Inserendo la bouillotte in una semplice fascia realizzata con un tessuto piegato in tre su se stesso, la si puo' applicare agevolmente in punti strategici per alleviare dolori cervicali o lombari.
Allo stesso modo, semplicemente modificando la forma del "sacchettino" potrete confezionare mascherine rilassanti per gli occhi (non sarà necessario scaldarle, il peso e l'aroma sono più che sufficienti).
